titel_home

Stress

Op sommige momenten in je leven kun je meer stress ervaren dan normaal. Denk hierbij aan slecht kunnen slapen, angstig of verdrietig voelen maar ook boosheid. Stress kan verschillende oorzaken hebben. Misschien heb je het heel druk, is er iets vervelends gebeurt in het heden of verleden. Het kan helpen om te praten over wat je bezig houdt, heb je behoefte aan een luisterend oor? Neem gerust contact op met Spot 46.